肾虚吃点什么？
病情描述：因为年纪大了，而且天天窝在工地上干重活累活，导致我现在身体很虚弱。现在我在医院查出来是肾虚了。为了家庭，我想吃点补肾的东西。请问，肾虚吃点什么好。可以吃点羊鞭吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾虚的患者建议平时可以多吃一些韭菜或者豆制品之类的食物，具有壮阳补肾的效果，另外也可以吃一些羊鞭，但是羊鞭属于一种热性的食物，如果过量食用的话，可能会引起上火的症状。肾虚可能会出现腰酸背痛或者性生活不和谐的症状，有的患者也会出现睡觉时盗汗的症状。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
出现肾虚可以根据具体情况来进行补肾，如果是肾阳虚，可以吃点羊鞭，但是这种情况并不一定对肾虚有多大的帮助？有肾虚的情况下需要在饮食方面注意改善，肾阳虚可以多吃羊肉，也可以多吃韭菜，都可以起到很好的作用。平时注意适当的活动锻炼，注意不要性生活频繁。
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