失眠，睡眠障碍怎么治疗？
病情描述：最近也不知道是怎么回事。现在每天晚上都会失眠。每次都得是凌晨四点才能模糊的睡着。去医院检查，医生说我这是睡眠障碍。我想咨询一下，我的这个失眠，睡眠障碍怎么治疗？谢谢。
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠睡眠障碍可能是长时间精神压力过大，休息不好引起来的症状也和其他身体疾病有一定的关系，日常生活中可以在医生的指导下吃一些营养神经营养血管的药物或者是吃一些辅助睡眠的药物，能够有效的改善症状，养成良好的睡眠习惯，按时起床按时睡觉，不要长时间熬夜。
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病情分析：
失眠睡眠障碍这样的情况可能是长时间处在亚健康状态，或者是精神压力过大导致的，如果有脑部神经疾病，比如说神经衰弱都可能会导致睡眠不好，可以在医生的指导下吃一些营养神经营养睡眠的药物。日常生活中不要有太大的精神压力，学会放松自己的心情，必要的时候也可以看看心理医生，做一下心理咨询和辅导。
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