我是寒性还是热性体质？怎样调理减肥？
病情描述：医生，我就是只要是吃到了热气的东西，我就是会便秘，医生，我想知道，我这个体质是什么？我是寒性还是热性体质？怎样调理减肥？您有什么好的建议吗？谢谢。
医生回答 (2)
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病情分析：
吃到了热气的东西，我就是会便秘首先要考虑的是虚寒体质的出现，而脾胃运输功能减弱，导致便秘。平时，尽量避免腹部受凉，不能吃生冷的东西，可以配合使用微波治疗仪，局部理疗，建议使用局部针灸，如果有脾胃虚寒，可以配合使用温胃舒乐片治疗便秘，四仙康胶囊可与思仙康片合用。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
考虑应该是属于热性体质，经常便秘的人往往是跟热性体征有很大的关系，也有可能跟日常饮食内火偏重有关，平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，水果，粗粮，可以吃南瓜，火龙果，香蕉，玉米，芹菜，还有可以吃核桃，芝麻等，这些都可以起到一个润肠通便的作用，平时要多吃蔬菜，加强体育锻炼，每天有氧锻炼40分钟以上，对减肥有很大的效果。
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