怎样防止脑动脉硬化？
病情描述：我父亲现年70岁了，之前有过轻微的中风，我听别人说年纪大而且中过风容易得脑动脉硬化，也不知道是不是真的，请问一下医生们和专家们怎样防止脑动脉硬化？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
随年龄增长会出现脑动脉硬化，但可以再通过改善生活方式及治疗基础疾病两方面来延缓脑动脉硬化的出现。在治疗性生活方式干预当中，要注意改善饮食结构，在满足每日必须营养和总能量的基础上，要尽量减少脂肪的摄入、戒烟、限盐、限制饮酒、禁饮烈性酒；然后还要治疗高血压、糖尿病等基础疾病。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
中老年人需要适当锻炼身体，清淡饮食，保持良好的情绪，不要生气，定期检测血压血脂，规范服用软化血管药物治疗，不能熬夜上火，养成良好的生活习惯，可以经常的打打太极拳，多吃含有不饱和脂肪酸的食物，干果等，老年人有必要每年定期体检。
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