生吃胡萝卜有坏处吗？
病情描述：我小孩现在10岁，她非常的喜欢吃生的蔬菜，尤其爱吃生的胡萝卜，我怕她吃太多会对身体不好，而且还想问一下，生吃胡萝卜有什么坏处吗？所以比起熟的哪个营养价值更高呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
胡萝卜性质寒凉，如果一次性吃了太多的生胡萝卜，有可能会导致腹痛现象，甚至还有可能会引发腹泻。胡萝卜的质地比较坚硬，如果经常生吃胡萝卜，那么在咀嚼的过程中有可能会损伤牙釉质，这样是不利于牙齿健康的。除此之外，生吃胡萝卜也不利于维生素c的吸收，会降低氧化作用。
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李双 医师
遵化市东新庄镇中心卫生院 一级
生吃胡萝卜没有什么坏处，胡萝卜的好处有很多好处的，它能养肝明目、健脾宽肠，增加免疫力，促进骨骼生长。胡萝卜还是熟着吃比较好，胡萝卜有营养的原因主要是富含维生素A，而维生素A是脂溶性维生素，溶解在脂肪中才能被人体吸收，所以熟吃要有营养。
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