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为什么一直胖不起来呢?

病情描述:我多年来的都属于偏瘦的身材,医生建议多吃点长胖一些比较好,但是其实我平常吃得并不少,而且零食吃得也多,但就是一直胖不起来,有时候反而吃越多越瘦,为什么会这样呢?希望有办法可以让我长胖。
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,对于一些瘦的人都有一个误区,认为吃的越多,长肉长得越快,其实这是不行的,对于瘦的人胃肠道功能一般都不是太好,所以建议尽量吃一些比较容易消化的食物,并且要做到少吃多餐,另外在运动方面要适量的进行体育锻炼,平时要养成一个良好的生活规律,不要熬夜,不要进行一些消耗比较大的运动。

  • 陆森
    陆森 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    一直胖不起来的原因和你的这种遗传性的体质比较瘦有着一定的关系,建议你可以到医院去做一个相关的检查,是不是有消化方面的问题或者是其他的一些问题所导致的,平时的时候也是要注意,不要吃过多的零食,不要吃一些高热量的食物,而且做到饮食有规律,不要暴饮暴食,少吃多餐,做到营养全面均衡。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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