怎样能提高身体抵抗力?
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病情分析:
身体抵抗力差的情况下,可以口服增强免疫力的药物,如脾脾氨或者是玉屏风,在药师的指导下用药,还要加强营养,保证营养均衡,多吃高维生素的食物,如各种蔬菜和水果,还要同时多吃高蛋白的食物,如瘦肉,猪猪肝,鸡蛋,鸡蛋,鱼虾等,这样会有利于增强体质。
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田力 主治医师
滕州曹庄煤炭有限责任公司卫生所 一级
您的孩子想提高抵抗力的话,最好的方法是锻炼身体了,积极的锻炼身体,增强体质是可以起到增加抵抗力的作用的,建议您的孩子每天进行至少30分钟的运动锻炼,最好能保持一个小时的时间,以有氧运动为主,例如散步,慢跑,游泳等等,长期的坚持下来就能起到锻炼身体的作用了。
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