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怎样能提高身体抵抗力?

病情描述:医生,你好!我女儿今年已经四岁了,现在在上幼儿园了,她的身体抵抗力不好,每次学校有人感冒她都会被传染,经常爱感冒,所以我想咨询一下怎样能提高身体抵抗力啊?谢谢了!
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    身体抵抗力差的情况下,可以口服增强免疫力的药物,如脾脾氨或者是玉屏风,在药师的指导下用药,还要加强营养,保证营养均衡,多吃高维生素的食物,如各种蔬菜和水果,还要同时多吃高蛋白的食物,如瘦肉,猪猪肝,鸡蛋,鸡蛋,鱼虾等,这样会有利于增强体质。

  • 田力
    田力 主治医师
    滕州曹庄煤炭有限责任公司卫生所 一级
    病情分析:

    您的孩子想提高抵抗力的话,最好的方法是锻炼身体了,积极的锻炼身体,增强体质是可以起到增加抵抗力的作用的,建议您的孩子每天进行至少30分钟的运动锻炼,最好能保持一个小时的时间,以有氧运动为主,例如散步,慢跑,游泳等等,长期的坚持下来就能起到锻炼身体的作用了。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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