孩子补锌需要注意什么？
病情描述：我女儿最近不吃东西，头发也很黄，很挑食，去医院检查有点缺锌，所以现在有给她补锌，忘记问医生该注意什么啦！所以想问一下孩子补锌需要注意什么呢？平时多吃什么比较好呢？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
如果说做了相关的检查，有缺锌的这个情况，还是要及时的给孩子进行一些相关的药物的补充，这样子药物的补充效果是比较快的，而且在日常的饮食当中，要多吃一些动物的内脏，蛋黄，海带，虾，鱼等这样的产品都是可以多吃一些的，饮食要做到营养全面均衡，荤素搭配好，少吃零食。
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病情分析：
你好，给孩子补锌一般是不需要通过药物来进行补充的，所谓是药三分毒，过度的用药物补充的话会给孩子身体造成一定的危害，含锌量比较高的食物，如虾皮，核桃，牛奶，花生，瘦肉，鱼类等食物，都是可以的。另外平时一定要让孩子多样化饮食，尽量不偏食，挑食。
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