总是有失眠的症状怎么办？
病情描述：最近这段时间老是失眠，晚上睡不着，白天上班的时候又不能补回觉，而且有时候是特别严重的失眠，久不能入睡，严重影响到了我的日常工作和生活，医生，我总是有失眠的症状怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常有失眠考虑可能是因为本身的心情比较焦虑，或者工作压力不大以后导致的，也不排除有些神经衰弱的可能性，也有少数可能是因为长时间上夜班导致有些生物钟紊乱，最好是要到医院看一下，平时也可以选择服用一些安神的药物，具体用药请遵医嘱，而且饮食方面要注意清淡，每天晚上睡觉前也可以用热水泡脚。
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李长征 医师
桓台县果里镇永富村卫生室 一级丙等
你好，一般失眠的发生多与过度的紧张焦虑、压力过大、熬夜等情况有关，此外在出现神经衰弱的情况时，也可以导致出现失眠的情况发生，所以在出现上述的情况之后，就需要及时的到医院进行检查之后，根据检查的结果选择使用药物进行对症治疗，促进健康的恢复的。
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