肾虚可以吃什么食物补?
病情描述：我这两天总是往厕所跑，老是感觉尿频尿急，搞得我特别不方便，并且有时感觉很累，全身出冷汗，想咨询一下医生，肾虚可以吃什么食物来补?医生有什么好的建议？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾虚可以使用枸杞子泡水，有利于改善症状，多吃一些羊肉，狗肉，牛肉以及鸽子肉、雀肉等食物，有利于补肾壮阳，要多喝温水促进代谢，不要过度的劳累，要保证充足的睡眠，平时不要过于频繁地有性生活，以免加重肾虚的症状，要多吃高蛋白的食物有利于增强体质。
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病情分析：
首先肾虚的情况在中医临床上很常见，分为好多种类型的肾虚，如肾阴虚、肾阳虚等等，你的情况类似有些肾阳虚的表现，明确诊断还要结合舌脉的情况，肾阳虚的患者平时要多注意饮食，不要吃生冷粘滑的食物，多休息，节欲，可以适当的吃一些温肾阳的食物，例如韭菜、羊肉、枸杞等等。
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