神经衰弱总是失眠怎么办？

病情描述：你好，我最近老是神经衰弱总是失眠怎么办？就是整天都神经兮兮的，不知道自己在干嘛，然后大晚上的睡不着，明明白天上班很累很累，但是晚上就是睡不着，这个要怎么治才能好？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

神经衰弱总是觉得有失眠症状，可以采用口服安神补脑的药物来进行用药治疗，同时还要注意观察有没有出现心理压力增大的情况，如果压力比较大的话，还要缓解压力，多参加户外运动，多和人交流，避免出现情绪的剧烈波动，加重睡眠的表现，同时也可以采用口服调节神经的药物来进行用药治疗。
刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所三级

病情分析：

对于治疗精神衰弱经常失眠的患者，首先要调整好自己的心态，可以多参加户外活动，放松心情，不要过于焦虑，严重的可以在医生的指导下服用一些药物进行治疗或者进行心理的治疗，出现失眠后一定要不能服用催眠的药物，否则会引起失眠症状加重，平时要调整生活作息，时间避免熬夜，养成良好的习惯。

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