晚上睡觉脚抽筋是什么原因？
病情描述：现在天气挺好的，而且晚上也不冷，我还盖的是厚被子，我家孩子跟我是一样的被子，他晚上睡觉还踢被子都没事，而我晚上会抽筋，我白天穿的也挺多的，晚上睡觉脚抽筋是什么原因？
医生回答 (2)
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病情分析：
有可能与缺钙有关。建议你到正规医院去就诊，建议去医院化验微量元素，要注意休息，每天晚上睡觉前泡泡脚。平时多吃含钙比较高的食物，不要受凉，注意保暖，加强锻炼。同时或是与体内的血瘀有关的。需要检查确诊。牛奶和奶制品可以适量的食用，选择紫菜等等这些食物补钙
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骆培英 副主任医师
湖北省宜昌市长阳县磨市镇卫生院 一级
你好！脚抽筋有很多原因可以引起如寒冷的因素、白天运动量过大劳累、缺乏某种营养成分如缺钙都可引起脚抽筋。建议平时注意保暖，避免过度劳累，注意休息，如果抽搐频凡应去医院检查一下电解质的成份，可以口服钙片或者葡萄糖酸钙，可以多晒太阳逐进钙的吸收，适当参加户外活动。
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