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为什么我秋冬天手脚冰凉？

病情描述：我媳妇这几年每到秋冬天手脚冰凉，屋里有暖气，床上还铺了电热毯，我都热的发燥，想关电热毯，媳妇不让，说手脚都是凉的，我还不信，她把脚放我肚子上，果然很凉，暖了半天才稍微好点，这是病吗？她说的坐月子没做好，我又不信了！是真的吗？

医生回答 (2)

赵林 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

手脚凉是末梢循环差的一种表现，比较常见的原因是体内寒气重，如果平时不注意保暖，衣服穿得太少，不喜欢活动，长时间的久坐，导致身体血液循环不好，或者是室内温度太低等，都容易引起体寒，平时要多吃温性的食物，要加强锻炼，多做有氧的运动，如跳绳跳高等。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

手脚凉常见的原因是体寒，或者是受凉引起的，气血不足，末梢循环差也会引起手脚凉，月子期间受凉也会引起体寒，一定要注意多吃一些温补的食物，有利于促进全身的血液循环，不要吃生冷的食物，适当的增加体育运动，有利于改善全身不适的症状。

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: 赵林 副主任医师
山东省立医院中医科; 擅长：神经系统和呼吸系统疾病的中西医结合诊治，尤其擅长对抽动症的中西医结合诊治

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