补肾壮阳食物有哪些？
病情描述：我最近这段时间和老婆同房的时候都不太顺利，有时候劲来的太快一下子就射了，才五六分钟就结束了，而且已经好几次这样了，我不想老婆担心我啊，想知道有啥补肾壮阳食物可以推荐一下吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
补肾壮阳的食物有很多，例如鸡蛋、虾、泥鳅、牡蛎、鸽子、韭菜、羊肉、牛肉、枸杞子、牛鞭、猪腰、黑米、黑豆、黑芝麻、海鲜类等，都具有补肾壮阳的功效。中药的肉苁蓉、松子、人参等，也可以有补肾滋阴的效果。除非了食疗以外，如果有出现明显症状时，也需要配合服用滋补肾阳的中成药或是中药调理。
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病情分析：
如果说最近有一些阳痿早泄之类的症状，这种在中医来说应该属于是有一些肾气亏虚造成的，当然也有可能属于是最近劳累过度引起的，建议你可以先试着服用一些补肾养精的中药来调理一下，比如说六味地黄丸之类的，当然最好是先去中医院试着开一些中药汤剂调理。
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