糖尿病不能吃那些东西？
病情描述：我平时喜欢爱吃甜食，经常睡眠不好。浑身四肢无力，走路没劲儿。去医院做了个体检，报告给出得了糖尿病。想请问医生除了少吃糖，糖尿病不能吃那些东西？吃什么东西有助于降糖？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先发生糖尿病以后，一定要减少精细食物的摄入，各种白米白面一定要减量，增加粗粮的摄入和蔬菜低糖水果的摄入，另外还要多增加运动量，多运动可以增加肌肉消耗糖分，有助于降低血糖，目前来看所吃的食物中，体外试验具有降糖作用的食物比较少，据说苦瓜体外试验具有一定的降糖作用，但是每天的摄入量可能要超过三公斤，才会有降糖作用，因此运动膳食控制以及口服降糖药物才是是正确的选择。
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张波 医师
桓台县果里镇万家村卫生室 一级
糖尿病必须要禁止口服甜食的，必须要忌口才可以的。除了不吃糖，还需要少量多餐、高纤维、饮食清淡，不吃含糖量高的水果、面食等。平时要根据自己的实际血糖值来口服降糖药物。多参加户外运动，平时多吃苦瓜、马齿苋、黄瓜、燕麦片、山药、紫菜、黑木耳及洋葱等。
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