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头总是昏昏沉沉是为何?

病情描述:我特别喜欢打游戏,然后每天都要打到晚上一两点,但是虽然睡得晚了一点,我起的也晚啊,我经常都是十点才起床,这样算下来睡眠充足啊。但是我头总是昏昏沉沉,四肢无力,眼困是为何?
医生回答 (2)
  • 范建振
    范建振 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    这是因为长时间的熬夜,所以才会导致出现的这种情况。虽然晚上熬夜白天起得晚睡眠时间充足,但是正常情况下大脑会在晚上的时候来停止工作,从而得到更好的休息。但是经常熬夜就会容易导致大脑缺氧,所以才会出现昏昏沉沉的症状,而且还经常性的面对电子屏幕就会导致眼睛犯困干涩的表现。

  • 王海龙
    王海龙 医师
    河北省威县第二人民医院 二级乙等
    病情分析:

    您好,头昏与您过度熬夜有关,再就是脑供血不足,长时间打游戏疲劳等有关,还容易引起眼睛干涩,红血丝等情况,严重有可能引起腰膝酸软,失眠多梦,没精神,耳鸣等情况,首先注意不要熬夜,早睡早起比较好,保持充足睡眠,多吃蔬菜水果和合理均衡饮食加强营养,眼睛干涩可以使用抗疲劳滴眼液调理。

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范建振
范建振 主治医师

山东大学齐鲁医院 全科医学科

擅长:擅长高血压,慢性肾脏病,尿路感染,冠心病,慢性胃炎,上呼吸道感染等常见疾病的诊疗和慢病管理及健康管理
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