有什么办法快速减肥？
病情描述：身高是一米六的，体重已经到了160斤了，最近食欲是比较好的，平时也是能够适当的活动一下的，但是没有效果的，体重还在继续增加的，请问一下，有没有什么好的办法快速减肥的？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果身体肥胖情况比较严重并且想要快速减肥的话，那么可以适当的口服一些减肥药物，但是不建议长期服用减肥药，容易造成女性月经紊乱的现象，另外建议平时饮食方面也要适当的控制食量，不要吃的太多，吃完饭以后可以适当进行一些简单的运动，平时要避免久坐。
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病情分析：
没有什么快速减肥的方法，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素。大多数的肥胖都是因为自己的食欲比较好，没有控制住所造成的，所以说还是要在饮食方面进行控制，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，要多吃新鲜的蔬菜水果，然后坚持的锻炼身体，才能够达到比较好的效果。
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