更年期综合征如何缓解？

病情描述：我今年都已经49岁了，最近这一段时间就感觉整个人脾气非常的火爆，有的时候还特别容易心烦意乱，后面检查就说是得了更年期综合征。我觉得这样不太好，所以更年期综合征如何缓解？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

经常感觉脾气暴躁，而且容易出现心烦意乱，确实考虑是有些更年期综合症为主，这种可能性会内分泌紊乱以后导致的，建议平时可以选择服用一些滋阴清火的药物，具体用药请遵医嘱。平时生活作息也要注意保持规律，同时可以泡点玫瑰花茶喝一下。而且心情方面尽量保持轻松。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

对更年期综合症的治疗，目前主要是采取心理治疗和药物治疗，大多数情况下需要看病情的严重程度，如果不是很严重的情况下，更年期综合征可以通过口服更年康片来辅助治疗，同时配合口服维生素b一和谷维素有一定帮助，注意不要吃辛辣刺激油腻的食物，保持心情舒畅很重要。

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