平常喝什么茶有助于减肥？
病情描述：进入大学有一段时间了，看见周围的小姑娘都苗条又有气质，心里羡慕的不行。吃了很多减肥药也没有太大的作用，配合节食和运动有一点见效。听说喝茶可以帮助消化，那我喝什么茶有助于减肥呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以喝荷叶茶，因为和叶茶有排湿的作用，体内湿气太重就容易肥胖，而且湿气太重也不利于减肥，所以建议您最好是喝一些具有排湿效果的茶，但是喝茶也只是在于辅助减肥，最主要的还是加强体育锻炼，并不是节食，但是需要控制饮食，少摄入一些高热量高脂肪的食物。
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病情分析：
你平时减肥的话，可以用决明子，荷叶，泽泻，茯苓，白术用80度以上的开水泡水喝，而且也可以喝普洱茶，绿茶也有一定清除肠道油脂的作用。但并不能够完全通过喝茶来减肥。减肥还需要进行有效的有氧运动，而且配合饮食的控制减少热量的摄入，可以帮助人体脂肪的代谢。
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