气血不足如何治疗？
病情描述：我总是畏寒肢冷、总是出汗、有时候头晕耳鸣、总是没有精神。心悸气短、脸上也没有什么光泽。皮肤总是很干燥。医生说我是气血不足，需要补。请问医生，气血不足如何治疗呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
总是肢寒畏冷，出汗，头晕耳鸣，没精神，心悸气短等考虑是肾虚体虚，气血不足引起的，严重的还容易引起失眠多梦，疲乏无力，口干舌燥等情况，如果明确诊断气血不足，肾虚可以服用补肾的药物和补气养血的药物治疗观察看看，服药治疗期间注意饮食加强营养，适当运动锻炼增强体质有利于病情恢复。
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宋桂珍 主治医师
张家口市蔚县乡镇卫生院 一级
气血不足最好可以通过饮食来调理，平时多吃一些豆制产品，大豆中含有足够的蛋白质，经常服用可以调节气血不足，多吃红枣，也是补气血的。气血不足会导致身体虚弱，所以在饮食上不要吃的太清淡，多吃一些肉类食物，这样能够增强自身的抵抗力，还能补充身体所需的足够营养。
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