脸部肤色暗，发黄脸色不好怎么办？
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病情分析：
这种情况需要吃一些调理经血，补气血的食物进行治疗的，这是由于身体太过虚弱或者是缺铁性贫血引起的反应。你经常性的熬夜，身体内缺乏营养有一定的关系，一定要先去医院做检查，平时尽量的多补充一些营养，多注意防晒，休息少熬夜，也可以使用一些没有刺激的护肤品进行保养。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
皮肤暗黄，脸色不好，往往考虑可能跟本身的抵抗力相对比较低，有很大的关系，日常饮食结构不当，劳累，熬夜压力过大等都有一定的相关性。建议需要多注意休息，避免劳累熬夜，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，可以早晚喝牛奶羊奶，加强体育锻炼，有助于改善。
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