孩子体质弱如何加强体质？
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
可以给孩子吃一些益生菌，平时也要多给孩子吃一些富含维生素和微量元素高的食物，注意均衡营养的搭配，加强身体的营养成分的摄入量，这样就有改善身体体质差有一定的效果。一定要注意控制好孩子吃零食的量，不要长时间吃垃圾食品或者是油炸食物，还要多给孩子喝一些温水。
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病情分析：
你好，宝宝如果体质虚弱，平时需要多吃蔬菜水果，多吃一些高蛋白的食物，多吃一些木耳，菠菜，猪肝等含铁多的食物调理。规律生活均衡饮食，避免服用小食品，养成良好的饮食习惯。如果平时有脾胃虚弱，消化不良，腹泻等需要及时的调理。根据病情的不同在医生指导下用药治疗。
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