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怎样才能去火？

病情描述：我因为工作上的原因，经常去大排档烧烤摊之类的地方陪客户应酬喝酒，可能是上火的东西吃的比较多，现在脸上长了不少的痘痘，有些影响我的工作形象，怎样才能去火呢，喝点凉茶可以不？

医生回答 (2)

刘延浩 主治医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

如果上火严重的情况下可以吃一些去火的药物进行治疗，上火一般和不良的生活习惯有着密切的关系，这种情况下也可以从生活中做出一定的改善，平时多食用一些苦瓜，苦瓜吃了之后就有去火的效果。多食用一些新鲜的青菜水果，多喝水，多喝汤，这样都能改变去火的症状。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，祛火可以服用一些清热泻火类的药物多喝水，饮食需要戒辛辣油腻刺激性的食物，避免烧烤火锅，吸烟饮酒，熬夜劳累，需要规律生活，保证睡眠，避免饮食肥甘厚味，辛辣油腻刺激性的食物。平时也可以服用一些清热茶，或者是中成药物，中药汤剂都是可以调理。

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开封市中心医院中医科; 擅长：神经内科常见疾病的诊治,尤其是中医神经内科的相关疾病。

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如何去火气？ A：你好，平时如果劳累，熬夜，饮食辛辣油腻，吸烟饮酒，情绪波动都会导致上火....

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