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身高还能再长吗？

病情描述：一直对我自己的身体的身高不满意，小时候一直在喝牛奶，为了稍微长高一点，但是我妈妈说我现在已经不能长高了，基本上只能长高个几厘米了。离我的目标身高还差很多。身高还能再长吗？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

目前你主要是感觉对于身高不太满意，您这个年纪考虑还是有一定生长范围内的，这种情况建议还是需要多活动多运动多晒太阳主要是促进钙的吸收，平时饮食营养要均衡，不要过度挑食，建议保证营养状态水平，如果有营养状态不良的，有可能会限制生长的。祝您健康。
申利文 医师
天脊医院二级乙等

病情分析：

身体的增高和父母的遗传和后天的营养锻炼有很多的关系，是有个体发育差异的，你这个年龄正常情况下身体是还有增高几率的。建议你平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃富含优质蛋白的食物，多喝牛奶，多吃鸡蛋。保证有充足的睡眠时间，多运动，这样对身体增高很重要。

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聊城市人民医院内分泌科; 擅长：熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。

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