人经历了最后一个生长高峰期,会进入生长缓慢期吗?
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病情分析:
一般下来讲青春期是发育最快的时间段,具体的高峰期还要根据个人的体质来决定,有的高峰期可能是在十四五岁左右,但有的高峰期可能是在十七八岁左右。在高峰期过去之后,平时在饮食方面也要增加营养的摄入,比如含蛋白质、维生素以及钙质丰富的食物,同时还要让孩子适当的做运动,能够促进骨骼的发育。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
青春期前会有一个生长高峰期,过了这个时期,生长的幅度就没有那么大了,这也不是绝对的,有个体差异,平时饮食上多吃一些瘦肉、豆制品、小虾皮、鱼虾等含蛋白质、钙丰富的食物,多是蔬菜水果,多做一些弹跳性的运动,如跳绳、打篮球等;也可以检查一下骨骺线是否闭合,没闭合的话可以注射短期生长激素,可以增高几厘米。
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