肛肠不好要注意什么？
病情描述：我自己平时就有便秘的情况，而且在每次排便的时候都不是很顺畅，优势排便还会伴有血迹，最近这个星期排几乎没有排便，肛肠问题非常的严重，我平时要注意些什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况就需要平时注意好个人饮食，建议最好是吃一些清淡好消化的食物，多吃一些水果和蔬菜，最好不要饮酒。养成每天定时排便的好习惯，每次排便的时间也不要太长，尽量控制在10分钟之内。肛肠方面的疾病也避免久蹲久坐，平时也要多注意活动，可以更好的帮助促进血液循环。
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病情分析：
患有肛肠问题，平时一定要注意养成每天定时排便的好习惯，避免便秘腹泻的现象，而且每次排便的时间都不宜过长，尽量控制在10分钟之内，日常饮食也需要多加注意，尽量以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜和易于消化的食物，如果情况比较严重的话，最好是去医院检查一下。
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