腱鞘炎都有哪些康复方法？

病情描述：我的一个女性朋友，她大概30岁左右，她因为手经常疼痛难忍，已经好长时间没正常工作，到医院检查说是腱鞘炎，想问问医生能让腱鞘炎尽快康复方法有哪些？

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

一般出现腱鞘炎这种病情会导致关节的红肿，疼痛，活动功能下降。这种病情的患者需要注意关节的护理，还可以适当的康复锻炼，而且要尽量减少病因的刺激。可以做活动功能训练以及力量训练，提高关节的抗病能力和活动度。比较严重的病情还是要配合非甾体抗炎药物或者封闭针疗法治疗。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

手经常出现疼痛难忍，多数考虑可能是因为长时间干手工活或者经常玩手机，导致局部的腱鞘炎发作为主，治疗上可以选择外用一些消炎止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱，平时也可以先按摩一下局部。最近这段时间要多注意休息。也可以选择到医院做一下小针刀等物理治疗。

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