大便溏，量少，不定时怎么办？
病情描述：我一直以来都有便秘的情况，至少要两三天以上才上一次厕所，而且每次量都很少，大便也是黏乎乎的，很难冲干净厕所，上厕所的时间也不规律，所以我的肚子总是感觉胀胀的，大便溏，量少，不定时怎么办？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
便秘伴有大便不大便粘冲不干净，属于是湿气重引起的，和平时饮食习惯也有一定的关系，如果饮食中粗纤维食物摄入过少，饮食过于精细或者进食量过少，加上脾湿，容易出现这种情况，要使用赤小豆和薏米煮水喝，多吃粗纤维的食物，如新鲜的蔬菜和粗粮，有利于促进胃肠道的蠕动。
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病情分析：
你好，大便溏便伴有大便次数少粘腻等一些情况，多考虑是脾虚湿热等一些病症而导致的。这种情况需要及时去附近医院中医科找医生诊脉，辨证后选择中药汤剂，中成药物等对症调理。平时食疗可以多吃一些薏米赤小豆粥，健脾利湿等对症治疗。规律生活，适当运动，都有利于疾病的恢复。
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