罗汉果和灵芝可以长期泡水喝吗？

病情描述：最近天气有点多变，我感觉到自己有点上火，我听说罗汉果是可以降火的，而且可以养颜，所以最近我老是用罗汉果和灵芝泡水喝，不知道喝的太多了，我发现自己也有点困，医生，罗汉果和灵芝可以长期泡水喝吗？

医生回答 (2)

赵天豫 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

罗汉果和灵芝是可以长期泡水喝的，这两个中药具有很好的润肺利咽，滋阴清热的作用，可以有效的达到强身健体的效果。如果出现嗓子不舒服或者是心上火等现象，可以通过喝一些罗汉果和灵芝泡的水来改善。日常生活当中这两种中药材，也具有很好的保健效果，可以有效的补肾，增强个人的身体素质。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

罗汉果跟灵芝都是属于中药材之类的药物，副作用相对比较小，可以较长时间进行服用，一般对身体影响并不是很大的，罗汉果对润喉有一定的好处，灵芝可以增强人体的抵抗力免疫力，可以预防感冒，对身体都有一定的调理作用，可以根据自身的具体需要来适当的进行饮用的。