肾阴虚怎么办？

病情描述：我最近总感觉自己的精神状态比较差，而且总觉得自己好像有点肾虚，想问一下肾阴虚的话要怎么办啊？有什么好一点的治疗方法或者有什么好一点的药可以治疗的呢？

医生回答 (2)

李爱国 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

可以选择口服补肾的药物进行改善，也可以选择多吃山药或者是枸杞一类的食物改善肾阳虚的现象，平时尽量避免吸烟喝酒，患者也尽量减少性行为。肾阳虚或许是因为身体抵抗力差导致的，也可能是因为过重的体力劳动引起的，患者可能会出现四肢发冷或者是尿频的现象，也可能会出现失眠和食欲减退的症状。
于清河 主治医师
朝阳县第三人民医院一级甲等

病情分析：

肾阴虚一般情况下可以引起腰酸乏力，五心烦热潮热盗汗，头晕耳鸣，烦躁易怒，失眠多梦，口干口渴，舌红少津脉细数等症状，你可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下，中药有清热滋阴补肾的作用，也可以口服左归丸，六味地黄丸等调理，服药期间应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。