如何清血毒？
病情描述：我听一些专家说，现在的人越来越容易得病了，是环境污染越来越严重了，身体的毒越来越多了，所以才会导致这么多的疾病的，如何清血毒？有什么办法可以清血毒的呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
清血毒的方法有很多，首先在饮食方面可以多吃一些清血毒的食物，比如黑木耳，银耳，金针菇，香菇，海带，绿豆等，也可以多吃一些粗粮，尽量保持大便的通畅，体内的毒素也会通过大便排出体外，然后每天坚持合理的运动，加速身体的血液循环，促进新陈代谢，必要的时候也可以通过口服一些清血毒的药物。
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病情分析：
清血毒应由医师辩证后根据病症进行药物调理。平时可以多吃些新鲜蔬菜瓜果，如海带，绿豆，蘑菇等均可起到一些清理血毒的作用。中医理论血毒积淤血液，不能温养四肢而发病。加强身体锻炼，适当发汗，增强体质有助于提高抵抗力。多喝温水，少吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物。
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