长久性脱发怎么办？

病情描述：医生，我大概是两年前开始脱很多头发的，我当时没怎么理过我的头发，可是我最近发现我的头越来越秃了，我就开始担心了，请问长久性脱发怎么办？有什么办法可以生发吗？

医生回答 (2)

张文娟 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

脱发是指头发脱落的现象。头发脱落有生理性和病理性两种，建议患者作息时间要规律，保证充足的睡眠，减少精神压力，恢复头皮毛囊周围的血液供应，从而有助于头发的生长。如果患者的脱发较严重，可外用糠酸莫米松软膏等药物来治疗病情。在饮食方面，不要食用刺激性较强的食物。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

长久性脱发的原因是多方面的，考虑可能是体内的激素水平发生变化，日常饮食结构不当，劳累熬夜，精神紧张，压力过大，都可能会导致脱发的情况，建议需要考虑去医院皮肤科检查，再采取中西相结合的治疗方法进行对症治疗，平时可以补充核桃，芝麻，黑米，黑豆等一些食物，也可以考虑服用养血生发胶囊等进行对症治疗。避免劳累，熬夜。