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维生素e胶囊和氨基酸的功效?

病情描述:我差不多到了更年期了,女儿很贴心给我买了很多保健品,但是我平时也都很不注意,其中维生素e和氨基酸是我每天都有在吃,维生素e胶囊和氨基酸的功效?可以长期都吃着吗?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    这些保健品的作用也都是为了提高身体素质,每一种的具体功效可能侧重点也是不同的,所以说根据个人的需求来进行相关的购买,适当的吃一些对身体来说是有好处的,如果说自己的身体比较好的情况下,也不需要长期的来服用,定期的做一些相关的检查进行保健,然后在日常的饮食当中做到营养。

  • 周萍
    周萍 医师
    呼伦贝尔市蒙医医院 二级甲等
    病情分析:

    他们的功效都是可以补充人体所需的一些维生素和微量元素,可以适当的进行一些补充,对人体来说还是有好处的,但是不建议长期的来吃,如果说身体有缺乏的情况下可以进行一些补充,在日常的饮食当中还是要做到营养全面均衡,荤素搭配好是完全购物身体所需的各种营养成分的。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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