大便秘结怎么办？
病情描述：你好，我便秘有十几年了，大便很干，而且三四天才上一次厕所。听说每天早上起床喝一杯水可以缓解症状，我早上喝水的习惯已经也有一年多了，但是还是改变不了。所以我想问问大便秘结怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
长期便秘的患者应该是因为胃肠蠕动功能下降所导致的，所以首先需要吃助消化类的药物，并且在日常生活中建议多吃一些益生菌，饮食营养也要均衡一些，尽量少吃黏性的食物和硬质的食物，这些食物非常不好容易消化。可以选择吃维生素c，以及纤维素高的各种食物。
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病情分析：
如果出现有大便秘结的情况，建议你可以适当的服用一些通便的药物，或者是也可以服用一些益生菌来促进胃肠道的蠕动，或者是也可以外用一些治疗润滑肠道的药物。都是可以帮助排便的，每天坚持大量饮水也是可以缓解便秘的，并且建议你最好还能够适当的运动，避免久坐。
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