气血不足的食疗方法有什么？
病情描述：最近我总是会觉得头有点晕，有时候上厕所站起来的时候会一阵眩晕，感觉都快摸不着方向了，脑袋一片空白，看了医生才说我这是气血不足了，可以食疗，气血不足的食疗方法有什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果出现身体严重气血不足的情况，一定要及时的进行补充，除了使用一些补气养血类的药物来进行治疗之外，日常的生活饮食也需要特别的注意。食疗方法是对于疾病最好的预防和控制方法，平时可以多吃一些补气养血的食物，比如说大枣、枸杞、桂圆等等，这些都能够提高身体的气血。
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病情分析：
气血不足的情况在中医临床上还是比较常见的，一般的情况下都是通过中医中药治疗为主，中医上有很多可以调理气血的经典方剂，平时食疗的话，可以多吃一些有滋补气血的食物，例如：桑葚、龙眼肉、大枣、枸杞、蜂蜜等等，这些食疗的方式都是起到一定的辅助作用，必要时建议还是选择中医治疗。
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