总是没精神啥原因?
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病情分析:
你目前有些生物钟紊乱,晚上睡不着,白天自然就会没有精神,时间长了就会失去睡眠的节律性,对于这种情况可以先尝试着白天的时候加强一下运动的调整,让白天提起精神,晚上的时候就可能比较好入睡,当然也可以借助于药物调节一下晚上的睡眠,心态上要放轻松。
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病情分析:
总是没有什么精神考虑可能是因为本身有些疲劳综合症为主,这种跟平时生活压力比较大有关,也不排除有其他一些神经衰弱的可能性,具体要到医院检查一下,平时也可以选择服用一些补气的药物,具体用药请遵医嘱,而且有空也可以适当锻炼身体,或者配合做一下艾灸治疗,帮助改善。