更年期综合症怎么补充维生素呀？

病情描述：以前我的脾气挺好的，突然特别的暴躁，易怒，而且不想吃饭，晚上睡不着觉，莫名其妙的出虚汗。酸背痛的感觉乏力。结果是更年期综合症。这段时间皮肤特别干燥，又缺维生素了。更年期综合征怎么补充维生素呀？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

更年期综合症的患者如果要是想补偿维生素最好是查一下你到底喜欢什么样的维生素，然后再用对应的维生素补充，这样的话我听起来相对来说是比较有针对性的，如果你要是多种维生素综合补充的话，可以补充一些复合维生素，比如说可以补充一下21金维他之类的，而且饮食上应该多吃水果。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

是否是更年期综合症，主要是进行内分泌激素的化验检查来进行明确诊断，同时也需要进行对症治疗，可以选择也有一些更健康配合，也有一些安神补脑的药物来调理好睡眠的情况。补充维生素，一方面饮食上注意多吃一些蔬菜和水果，同时也可以口服应用一些多种维生素片。

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