补肾阴虚的粥有哪些?
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好,如果是肾阴虚的话,是可以服用食物调理的。阴虚多表现为头晕耳鸣,潮热盗汗,口干咽燥,五心烦热,颧红,记忆力减退的症状。肾阴虚的话可以经常吃龙眼山药粥,枸杞花生粥,还可以多吃一些补肾的食物,像黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,小核桃等,注意休息,避免劳累,多喝水,多吃含维生素丰富的蔬菜水果。
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病情分析:
你好,肾阴虚平时可以服用山药粥,枸杞粥,百合粥等来调理。平时肾阴亏虚常用的中成药是,六味地黄丸等治疗,建议您也可以去附近医院的中医科,根据平时的病情,舌苔,脉象,辨证调理中药汤剂治疗。戒辛辣油腻,刺激性食物,规律生活,均衡饮食。
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