便秘，怕冷怕热，失眠咋办？
病情描述：医生你好，我最近身体出现了很多毛病，便秘，怕冷怕热，失眠，脱发，乏力，心悸，还没有去看医生，因为我挺不喜欢去医院的，所以想问一下医生，我这是怎么了，应该怎么办？
医生回答 (2)
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
首先这种情况要从生活中做出一定的改善，便秘可能是由于菌群失调引起的症状，这种情况下可以喝益生菌调理一下肠道，或者是从饮食上做出一定的调整，多吃香蕉，多吃一些通便的食物，多吃一些粗纤维的食物。平时一定要注意保暖，不要吃寒性的食物，多吃一些温热性的食物就能改善症状。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
出现便秘，怕热怕冷失眠，考虑有植物神经功能紊乱，同时也不能排除是否有肾虚的症状，针对目前的情况一定要及时治疗，可以通过化验检查排除器质性疾病，植物神经功能紊乱引起的相关症状，可以通过口服谷维素片来治疗，平时也需要注意，不要喝茶，喝咖啡。必须要保持睡眠要充足。
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