脚后跟运动后就很疼特别是上台阶怎么办?
病情描述：后脚跟在运动完之后就特别疼，我一直在健身，不知道怎么的后脚跟在上完健身课之后就很疼，特别是上台阶的时候，这种脚后跟运动后就很疼特别是上台阶怎么办?
医生回答 (2)
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病情分析：
你这种情况脚后跟的疼痛会影响关节活动功能，这种病情需要注意休息，不要劳累过度，具体还需要结合影像学检查，看是否有骨质增生或者有关节积液，可能是由于局部的韧带软组织炎症引起。你这种病情可以使用封闭针疗法配合非甾体抗炎药物治疗，而且不要长时间的劳累。
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病情分析：
脚后跟运动后很疼，特别是上台阶的时候，可以做下针灸，低频电刺激，小针刀中药熏蒸等治疗的，主要是由于骨质增生而引起的，会出现疼痛等症状，建议到医院做个CT明确诊断，平常不要劳累过度，不要穿太紧的鞋，要穿宽松舒适的鞋子，平常多用生姜煲水泡脚，每次泡30分钟左右。
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