压力大熬到脸色苍白吃什么？
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病情分析：
要吃富含维生素，蛋白质以及微量元素的食物，能够给人体补充失去的营养物质，但饮食只是次要的，最主要的是补充睡眠，睡觉能够消除疲劳恢复人的体力，还能够保护大脑恢复精神力。在平时熬夜后也要增加午睡时间，将失去的睡眠补回来，否则会造成很多不良影响。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
压力大，脸色苍白，经常咳嗽，头晕头痛，失眠，可能是抵抗力下降，贫血的情况存在，建议需要考虑做脑部ct，头颅核磁共振，血常规等方面的检查，如果有贫血，建议需要补充硫酸亚铁颗粒等一些药物对症治疗，平时多补充一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血等之类食物，配合安神补脑液等一些药物助眠，平时要多注意休息，避免劳累熬夜。
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