运动时的心率是多少？
病情描述：医生，你好。我平时不怎么喜欢运动，但是最近我感觉自己长的太胖了，想运动运动来减减肥，我今天去跑了步，跑步的时候心跳跳动的特别快，请问运动时的心率正常是多少？
医生回答 (2)
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病情分析：
运动时的心率是100~150次/分钟。一般正常人的心率在60~100次/分，但正常人的心率在运动时会增加，如果超过150次/分钟，患者可能会出现胸闷、呼吸困难、头晕、心悸等症状，这时需要及时停车休息，可以吸入氧气缓解症状，另外需要拨打120去医院做心电图和彩色多普勒超声心动图，如果明确心动过速是剧烈运动引起的，休息后会很快缓解，如果是其他疾病引起的，如甲状腺功能亢进，需要对原发病进行治疗，以达到人体健康的目的。
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病情分析：
正常情况下心率是60到90，如果运动的话肯定会导致心率加快，要根据你运动的状态，一般是130到150，如果长时间不运动，可能会出现胸闷心慌气短，不可一次运动过猛，可以逐量增加跑步时间，减肥不是一蹴而就的，需要长时间的持之以恒，另外饮食上也要少吃一些油腻油炸类食品。
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