脖子又粗又短怎样减掉呢？
病情描述：最近这一段时间，我身边很多的朋友都一直说我的脖子特别的不好看，送我到脖子又粗又短，有的时候就经常的被他们嘲笑，让我感到特别的自卑，所以我的脖子又粗又短怎样减掉呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议可以使用运动的方法减肥，既能够减掉脖子部位的肉，也能够使全身的脂肪减少，达到很好的塑形效果。建议在减肥期间，还应该保持充足的休息，并适量的补充碳水化合物，饮食上多吃一些清淡容易消化的食物，但是避免吃油脂含量比较高的食物，比如动物肥肉等。
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杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师 一级甲等
这种情况和遗传因素有一定的关系，如果体型偏胖只能整体减肥，通过运动通过控制饮食，适量的运动，是减肥最好的方法，比较健康，而且还不会造成出现松弛的情况，而且脖子比较短，这种情况是没有办法改变的，但是减肥之后，脖子变得细一些就没关系了。而且食物吃的适量就可以不要太多。
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