全部导航

首页 > 内科> 内分泌科

体重80公斤身高173肚子大怎么办?

病情描述:现在我的身高是173厘米,体重是80公斤,一直以来我都是比较肥胖的,吃东西也没有怎么控制好,现在就是感觉到我的肚子特别的大,希望可以健康减肥,求助体重80公斤身高173肚子大怎么办?
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    这样的身高体重是比较肥胖的,需要减肥的,为了减肥就要增加运动量,为了减肥肚子上的肉,可以做仰卧起坐运动,可以跑步运动,要多学习殷勤,不要长时间躺在床上,要控制饮食量,不要吃肥腻的东西,饮食要清淡可以帮助你减肥的,晚饭一定要少吃的,晚饭吃多了容易增肥。

  • 何景玉
    何景玉 主治医师
    巨野县中医院 二级甲等
    病情分析:

    这种情况首先建议你进行减肥,减肥的话,建议你采用节食加运动的办法,如果你的肚子特别大,可以针对你的肚子进行减肥,如可以练一下仰卧起坐,这样有助于你腹部的减肥,此外也可以进行有氧运动中,可以进行慢跑,不仅有利于你体重的控制,而且有助于强身健体,增强你身体的抵抗能力,

相关语音
相关文章

体重指数

体重指数是一种身体质量指数。主要作为一种统计数值用于衡量人体胖瘦程度,人体是否健... 详细»

胎儿体重估测

大部分孕妈都想知道不同时期胎儿的体重,这样就能明确胎儿是否处于健康,还能够根据体... 详细»

胎儿体重预测

胎儿体重预测是产科常见项目,也是孕检的必备项目。通过超声波设备有效对胎儿进行生物... 详细»

怎么测量女性的标准体重?很多女生体重都不达标

标准体重是反映一个人身体是否健康的重要指标,如果存在过胖或者过瘦的情况,需要及时... 详细»

小孩体重怎么算

在孩子的成长发育过程中,很多家长会担心儿童的身高体重是否达到标准,是超重还是偏瘦... 详细»

张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

出生宝宝体重标准体重

苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

答:宝宝的这个体重属于是正常的范围之内,一般来说,每个孩子因为在怀孕期间吸收营养物质...

宝宝生高体重标准体重 A:一岁宝宝的身高和体重这个都是不太一样的,参考值也只是一个范围,所以说还....

孕期 体重 A:孕期体重一般控制在20~30斤的范围内最合适。过胖或者过瘦的话,都会对....

我的体重比标准体重多少 A:您好,体重指数 BMI=实际体重(公斤)/身高(米)的平方,而BMI值....

体重体重不减该怎么办 A:男性想要达到减肥的效果,建议可以从科学的饮食和运动二方面进行着手,饮食....

人类免疫缺陷病毒抗体诊断试剂盒(酶联免疫法)
人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...

功效主治:

重组甘精胰岛素
重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...

功效主治:

重组人胰岛素
重组人胰岛素 通化东宝药业股份...

功效主治:

酒石酸罗格列酮分散片
酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...

功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...

郁金银屑片
郁金银屑片 山西华元医药生物...

功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...