体重102斤是不是超标了呢?
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病情分析:
如果女孩身高在1米6左右,那么体重102斤是不属于超标的,属于正常标准范围,建议你每天采取科学的生活方式,不要吃高热量的时食物,要想体重保持正常,最好每天坚持锻炼一小时以上,可以经常做瑜伽,游泳,骑自行车快走,慢跑等运动,如果不足这个体重可以多吃一些坚果。
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病情分析:
具体体重是否超标,主要是根据你的身高来进行明确的,通常情况下按照身高减去105,然后乘以2就是标准体重的情况。建议根据你的身高的情况来进行进一步的计算,如果出现偏胖的情况,主要就是做好饮食的控制,加强运动锻炼来促进体重的减轻。如果体重偏轻,主要就是多吃一些高磷蛋白的食物,高脂肪的食物增加营养。
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