身高低怎么办?
-
病情分析:
你好吃,如果男生17岁的话,还是有机会长高的,建议平时多增加运动饮食方面,注意高钙高蛋白的摄入,比如早上可以增加一个白煮蛋,晚上睡前可喝一杯大概350毫升的纯牛奶,每天摄入合适的肉类,平时可以晒晒太阳,增加维生素D的摄入,有助于长高。运动方面可以通过跑步,打篮球等增强自己的免疫力,同时对长高也有好处。
-
-
-
肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
身高都与父母的基因有很大的关系,生活水平自身状况。有的发育的比较晚一些,男孩子要长到20多岁。一切顺其自然的比较好,首先要保持良好的心情,注意一日生活,不要熬夜不要过度劳累和疲乏多吃一些含蛋白质高的食物各种维生素也要适当的补充最好食补,平时也要注意锻炼身体,做适当的活动。
-