左脚内踝处受伤要怎么护理？
病情描述：今天早上急急忙忙的赶着出门上班，下楼梯的时候脚崴到了，没有回去换平底鞋，继续穿着高跟鞋赶去公司，去到公司发现脚踝处已经淤青，有点浮肿了，好痛，好像是韧带受伤了，请问左脚内踝处受伤要怎么护理？
医生回答 (2)
-
病情分析：
左踝关节的损伤需要注意休息，不要穿高跟的鞋子，也不要激烈的运动。平时可以穿平底鞋，而且不要长时间的劳累，也不要负重活动。可以使用红花伸筋草煮水泡脚，也可以进行膏药外敷或者配合活血止痛药物治疗，这样可以改善血液循环，帮助病情的恢复。注意关节的防潮保暖。
-
病情分析：
您好，您这个情况呢首先需要到医院去拍个X光片子看看，需要排除斯托性骨折，如果是骨头都没有问题的话，就考虑韧带损伤了，这个就要在二十四小时之内多进行关节冷敷，之后改成热敷，最近一个月不要进行剧烈的体育活动，最好是能请假在家休息一段时间，让韧带彻底的修复，否则容易遗留关节不稳，日后容易崴脚。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号