身高1.60米,标准体重是多少?
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病情分析:
如果知道身高的话,想算标准体重,最简单的就是身高减去100用之后的数值乘以2,应该就是你的标准体重。但这个一般都是属于估计的数值,你现在应该是注意,如果真的有一些肥胖的话,最好是控制延迟,不要吃太多油腻的,也不要吃太多辛辣的东西。尽量多参加一些体育锻炼。
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病情分析:
一般来说,体重(千克)等于身高(厘米)减去105。上下浮动10%都在正常范围,如果上下相差在20%以上,就考虑肥胖或者是消瘦。那么您的体重应该在55公斤左右。上下浮动10%都属于正常的。您现在才16岁,属于青春期,建议您平时注意补充营养,荤素搭配,不要吃辛辣刺激油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,适当参加体育锻炼,保持心情愉快。
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