如何才能预防脑梗塞？

病情描述：前几天突然得知，我一个朋友突然地就得了脑梗，真的是一点征兆都没有，一下子就给我打了个预防针一到了我们这个年龄，是不是一系列的病症都会出来，所以想问一下广大专家朋友如何才能预防脑梗塞？

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

脑梗塞是比较常见的脑血管疾病，多发生于中老年人，发病原因有很多，比如高血压，糖尿病，高血脂，高尿酸及高同型半胱氨酸血症等。容易导致血管内形成斑块堵塞血管。平时预防要做到多喝水，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉和油炸食品，戒烟酒，避免精神紧张，避免过度劳累，适当的运动。
乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站一级

病情分析：

首先建议患者平时要注意规律作息，保持情绪稳定，忌烟忌酒，在饮食方面一般是建议清淡一些，少吃一些油腻的食物。如果患者本身存在高血压，糖尿病，高血脂等一些原发性疾病，这些很有可能会引起脑梗塞这种疾病的。是需要按照医生医嘱积极控制原发疾病的，必要的时候可以在医生指导下选择一些抑制血小板凝集的药物来预防梗塞的发生。

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