脾虚吃什么好？
病情描述：去医院检查过身体后发现，我是有点脾虚的，我不知道要吃什么食物来改善脾虚这个病症，所以来请教一下脾虚可以吃什么食物来治疗是最好的？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般较轻的脾虚，可以食疗的，比如用山药，白扁豆，芡实，百合等熬粥喝。如果比较重的，就要分清是脾气虚、脾阳虚、还是脾阴不足。脾气虚可以加用些党参和黄芪，脾阳虚最好的是干姜了，脾阴不足需要百合，山药，莲子，白扁豆等。一般情况下脾虚会间夹湿邪，清除湿邪，有利于健脾，所以搭配些茯苓等健脾除湿的药效果会更好。
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病情分析：
你好，脾虚这个一般指的是脾气虚弱，运化不力，这个可能会导致气血不足，消瘦，吸收不好等，健脾补气的食物是非常多的，这个平时可以多吃点薏米，山药，扁豆，鱼肉，鸡肉，牛肉等，也可以直接吃点像是中成药健脾丸等，规律调理一段时间，平时保证好休息。
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